2018.01.23

うつによる不眠と易疲労

メンタル疾患

30代女性

 

3年前にうつと診断され、

今でもずっと疲れやすく

眠れない身体になっているとのこと。

 

さっそくキネシオロジー検査。

一番の原因はストレスで、

感情の抑圧。

感情を抑えるのは

とてもエネルギーを使います。

 

例えば怒ることに

100のパワーを使うとしたら、

それを抑えるのにも

100のパワーが必要です。

 

なので通常の倍のエネルギーを

使っていることになります。

それが続くと

当然のように疲れますよね。

 

また、常に感情を抑える=

感情との闘いですから

交感神経優位になります。

 

交感神経が優位になると

睡眠がうまく取れなくなります。

 

それらをふまえ、

ストレスの調整から

感情の抑圧を解消。

 

さらに肝臓が長期の服薬により

低下していたので調整。

 

あとはクラニアル調整を行い、

感情の抑圧により

緊張していた首肩周りの

筋肉をチェックして調整終了。

 

今でも週一のペースで通ってもらい、

少しずつ眠れる日も増えてきて、

身体の疲れも取れるように

なってきたとのこと。

 

うつの方にはまず一番に

眠れる身体づくりをしていきます。

 

眠れるようならなければ

回復も難しいですからね。

時間はかかりますが

それが改善への第一歩です。

 

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