2015.01.24

ランナーズハイと不妊・生殖器の関係

不妊&婦人科疾患

「走っているうちに、だんだん気持ちが良くなってくる」

マラソンランナーがそんな風に言われる方が多いみたいですね。

山登り、水泳、ダンスでも同様な感覚になると言われる方がいます。

辛さのピークを越えますと逆に爽快感を感じ、

いつまでも続けたくなるような状態になることを

「ランナーズハイ」と言われます。

 

ランナーズハイが起きる理由は、脳内麻薬物質と言われる

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2015.01.21

運動神経を良くするポイントは幼少期!

妊婦&産後&小児ケア

「あの子は運動神経がいい、あの子は運動神経が悪い」・・・・・

 

そんな会話を耳にすることも多いと思いますが、

その運動神経とはいったいなんでしょうか?

運動神経の良い悪いのメカニズムをご説明していきます。

 

運動神経の良い人は、脳の伝達システムと学習能力が優秀

 

ちなみに運動神経という名前の神経は脳の中には存在しません。

運...

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