2017.11.22

意外とやりがち!?間違った冷え対策と「ドライヤーお灸」の効果

自律神経失調症

これからますます寒さが増す季節に

なりました。

 

 

 

 

 

 

 

今年は昨年よりも気温が下がる時期が早く

冷えがきつくなっています。

 

気温が低いと体の冷えを感じやすく、

冷え性のある...MORE

2017.11.20

ポイントはふくらはぎ!?簡単に解決できる運動後のめまいと頭痛

スポーツ障害

激しい運動をした直後に、めまいや頭痛

を経験したことはありませんか?

 

スポーツの現場できついトレーニングを

行っていると、走り終えた直後にめまいや

頭痛を訴え、酷い場合は倒れてしまう

選手も現れます。

 

 

 

 

 

&n...MORE

2017.11.11

寒暖差疲労ってなに!?自宅で簡単にできる「温活」のススメ

自律神経失調症

 

 

 

 

 

 

季節の変わり目に

天気予報でよく聞く言葉、

『朝と昼の寒暖差にご注意ください。』

今の時期なんかだと

毎日のように言ってますよね。

 

寒暖差に注意しないと

なにが起こるのか?

...MORE

2017.11.04

風邪シーズン到来!意外と知らない○○不足で免疫低下!?

自律神経失調症

これから寒さが増すと風邪を引く方が増えてきています。


 

 

 

 

 

 

晴れの日が続くと空気が乾燥し、気温が下がることで

細菌やウイルスの活性が上がって感染しやすくなります。

 

風邪とは、

急性カタル性上気道炎や...MORE

2017.10.16

感情と症状のまとめ(東洋医学ver.腎編)

アトピー&乾癬&自己免疫疾患

この感情と症状について

いよいよ最後になりました。

最後は『腎』です。

以前腰痛との関連を説明しましたが、

今回はそれ以外の症状を紹介します。

まず、『腎』と関係する感情は「恐・驚」

です。

この恐れや驚きは動揺を招き気を乱します。

その気の乱れによって

『腎』の働きを低下させます。

また、逆に腎の機...MORE

2017.10.16

感情と症状のまとめ(東洋医学ver.肺編)

アトピー&乾癬&自己免疫疾患

今回お伝えするのは『肺』についての

感情と症状です

『肺』は東洋医学では呼吸に関係するだけでは

なく、他の働きについても含まれています。

 

主な働きは、

・肺が気(エネルギー)を調節している ・皮毛に関与し、熱を発散させて体温調節を行う ・鼻と咽頭に関与し、声帯を管理している

 

『肺』と表裏関係(兄弟)の『大腸』は、

・食べ...MORE

2017.09.08

睡眠障害(総集編)

メンタル疾患

普段仕事や家事などが忙しく、

なかなか夜にしっかりとした睡眠を

とれてない方が多いと思います。

一般的に睡眠時間は

6~8時間とされております。

理想は大人だと7時間くらいにになり、

子供で8時間くらいになります。

 

しかしこれだけの時間をとれている方は

どれくらいでしょうか?

 

...MORE

2017.09.04

子供の自宅ケア

妊婦&産後&小児ケア

皆さんのお子さんで夜中お子さんが夜泣きや

寝つきが悪い、イライラするなどといったこと

が起きていませんか?

今回はそんな症状の家庭でできるケアの方法を

ご紹介します。

 

その方法は日本古来より存在する鍼灸治療の

「小児鍼」を応用した『スキンタッチ』という

方法です。

この方法で効果が期待できる症状は、

疳...MORE

2017.08.29

感情と症状のまとめ(東洋医学ver.脾編)

アトピー&乾癬&自己免疫疾患

みなさんは『脾』と聞いて何を想像しますか?

東洋医学での『脾』と西洋医学での「脾臓」と

は働きが少し違います。

西洋医学での「脾臓」の働きは造血機能や

免疫機能、血球機能があります。

 

東洋医学では

・運化(飲食物の運搬消化) ・統血(血を統轄) ・気の生成(栄養素を生成し補充) ・四肢、肌肉、口唇と関係します。

 

血液...MORE

2017.08.28

感情と症状のまとめ(東洋医学ver.心・心包編)

アトピー&乾癬&自己免疫疾患

今回は五臓の『心(心包)』と

五志の『喜・笑』のことについて

説明します。

まず、関係性について説明する前に

上記にある『心包』の説明をします。

『心包』と言われてもそんな臓器聞いたことが

ないと思いますが、東洋医学の世界では

形はないが機能だけ存在しているものです。

この心包には表裏関係(兄弟)で

『三焦』というものも存在します...MORE

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