2018.06.23

顔は体の状態を 映し出す鏡!?

アトピー&乾癬&自己免疫疾患

今回紹介するのは顔の状態で

カラダの健康状態を見る方法を

お伝えします。

 

この方法は東洋医学の

検査法の1つになります。

 

東洋医学では、

顔を体の状態を映し出す鏡として

考えられております。

 

ニキビや吹き出物の出やすい場所で

体の調子を見ていきます。

 

 

 

は...

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2018.06.02

意外と知られていないミネラルの重要性

アトピー&乾癬&自己免疫疾患

皆さん、ミネラルといわれて

何を想像しますか?

 

ミネラルウォーターや

鉄とかカルシウムなどを

想像する方が多いと思います。

 

ミネラルとは?

 

一般的な有機物に含まれる

4元素(炭素・水素・窒素・酸素)以外の

必須元素である。

 

無機質、灰分(かいぶん)などともいう。

蛋白質、脂質、炭水化物、ビタミンと並び

五大栄養素の1つとして...

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2018.05.21

薬との付き合い方について考える

自律神経失調症

当院に来られる方は大小ありますが

様々な症状の方がいます。

 

頭痛、めまい、不眠、

うつなどが代表的ですかね。

 

そういった方の中で

病院と併用されている方に考えて頂きたい。

 

その薬、体に合っていますか?

また、飲みすぎていませんか?

 

お医者さん...

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2018.05.11

「さかむけ」から分かる、あなたの体の不調

アトピー&乾癬&自己免疫疾患

はじめに、

みなさんご自身の指先を

見てください。

 

指先にさかむけ(ささくれ)は

出来てませんか?

 

 

 

あまり気にされていないことが

多いと思いますが

 

実はこれが体の不調を示す

サインの一つになります。

 

体質(肌質)によって

できやすい人がいますが

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2018.04.30

まさに現代病!?「スマホっ首」対策

自律神経失調症

 

スマホっ首、聞いたことありますか?

 

一般的にいうところの

ストレートネックのことです。

 

今回は今やほとんどの人が

悩まされていると言っても過言ではない

こいつに着目してみましょう。

 

 

 

そもそもストレートネックとは

頸椎(首の骨)の生理的前弯角度が

30度以下の首の状態をいいます。

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2018.04.06

【女性必見!】日差しが強くなるこれからに知っておくべき紫外線知識と対策

アトピー&乾癬&自己免疫疾患

暖かい日が増え、

過ごしやすくなってきました。

 

太陽の日差しも以前より強くなっています。

 

日差しがきつくなると、

紫外線の量も増えます。

 

 

これからの季節、紫外線対策をされる方が

増えると思いますので、

今回はその紫外線について紹介します。

【デメリットばかりではない!?紫外線の実は…】

まず、最初に大切なことですが、

紫外線は...

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2018.03.26

温める?冷やす?「疲れ目」「眼精疲労」による目の状態別対応法

自律神経失調症

 

『眼精疲労』

よく耳にする言葉だと思います。

 

タイトルを見ると、

『疲れ目』と『眼精疲労』って

同じじゃないの?

と思う方が大半でしょう。

 

実はこれ、違うんです。

 

 

 

 

 

簡単に言うと

『疲れ目』はその名の通り目が疲れた状態。

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2018.03.19

歓送迎会&花見シーズン直前!お酒に関する知識をつけて体に優しく楽しい宴会を!

自律神経失調症

だんだん気温が上がり

暖かくなってきました。

 

3月も後半にさしかかっており、

これから歓送迎会や

花見の時期になりました。

 

その為、冬の忘年会・新年会シーズンと並び

お酒を飲む機会が増えると思います。

 

そこで、今回は体に負担をかけにくい

お酒の飲み方について紹介します。

 

 

まず、お酒の種類ですが、

・蒸留...
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2018.03.05

春の訪れとともに来る「めまい」や「ふらつき」の原因と対処法

自律神経失調症

 

少しずつ春が近づいてきましたね。

日も長くなり、

寒さも和らいで来ました。

 

そんな時期だから起こる

自律神経の乱れ。

 

誰だって気分よく春を迎えたいはず。

 

そのためになぜ不調が起こるのか?

どうすれば良いのか?を

知ったうえで春をお迎えしましょう。

 

 

 

なぜこの...

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2018.02.23

春のメンタルトラブルと8つの対策

メンタル疾患

まだ寒さが残りますが、

もう少しで3月になります。

 

今回は春にも起こりやすい

メンタルトラブルについて紹介します。

 

一般的には冬が一番メンタルのトラブルが

起こりやすいといわれております。

 

内的な要因は様々ですが、

外的な要因は日照時間の影響が考えられます。

 

人間に必要な栄養素のビタミンDというのは

食事で摂取している量より、


...
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