2018.03.26

温める?冷やす?「疲れ目」「眼精疲労」による目の状態別対応法

自律神経失調症

 

『眼精疲労』

よく耳にする言葉だと思います。

 

タイトルを見ると、

『疲れ目』と『眼精疲労』って

同じじゃないの?

と思う方が大半でしょう。

 

実はこれ、違うんです。

 

 

 

 

 

簡単に言うと

『疲れ目』はその名の通り目が疲れた状態。

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2018.03.19

歓送迎会&花見シーズン直前!お酒に関する知識をつけて体に優しく楽しい宴会を!

自律神経失調症

だんだん気温が上がり

暖かくなってきました。

 

3月も後半にさしかかっており、

これから歓送迎会や

花見の時期になりました。

 

その為、冬の忘年会・新年会シーズンと並び

お酒を飲む機会が増えると思います。

 

そこで、今回は体に負担をかけにくい

お酒の飲み方について紹介します。

 

 

まず、お酒の種類ですが、

・蒸留...
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2018.03.12

海外や国内でも話題のドーピング問題…禁止される理由とは?

スポーツ障害

平昌オリンピックでも話題に

なったドーピング問題。

 

日本でも、ライバル選手に

禁止薬物を混入させるニュースが

ありました。

 

ドーピング違反をした選手には、

厳しい罰則が科せられます。

しかし、なぜドーピングは

無くならないのでしょうか。

 

 

・ドーピングとは

一般的には「薬を使って競技力を

高めること」とされていますが、

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2018.03.05

春の訪れとともに来る「めまい」や「ふらつき」の原因と対処法

自律神経失調症

 

少しずつ春が近づいてきましたね。

日も長くなり、

寒さも和らいで来ました。

 

そんな時期だから起こる

自律神経の乱れ。

 

誰だって気分よく春を迎えたいはず。

 

そのためになぜ不調が起こるのか?

どうすれば良いのか?を

知ったうえで春をお迎えしましょう。

 

 

 

なぜこの...

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