2017.07.29
気付くということ
妊婦&産後&小児ケア
病気とは自然ではなく、不自然な考え、
生活習慣による補正作用です。
人に備わっている生命現象の
1つにすぎません。
病気になる事でこれまでの生活習慣を
改めたり、ストレスを感じている環境を
変えるきっかけを与えてくれています。
大切なことは気付く事です!
生命現象をありのままに捉えることが
出来れば、複雑に考えることがなくなり、
きっと誰もが
「な~んだ、そういうことだったのか」
と気付かれるはずです。
食生活に関して、様々な雑誌、メディアで
あれが良い、これが良いと
言われていますが、
1番は体に聞く事です。
健康レベルがあがってくると身体に
敏感になります。
自分の身体に良いのか悪いのかは
体が教えてくれます。
*知識も必要です。
栄養素、摂取する順番など
不自然、つまり全てにおいてバランスが
取れていない状態を戻すには自然なことを
していきましょう。
病気を外部から消失したのでは、
気付きを得る事は難しくなります。
外に何かを求めるのではなく、
自分に目を向ける事で多くの気付きを得る
事ができます。
自分に目を向ければ、他人のせいにはしな
いでしょう。
現状のあなたは、過去あなたが選択してき
た結果なのですから
自分に責任を持つことが大切です。
大切なのは・・・・・
「内から外」
「上から下」
いつもあなたが本来のありのままで
ありますように・・・・・。
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