2019.03.25

春はメンタル乱れが多発!

メンタル疾患

春になり暖かくなるのはもちろんですが、

何かと環境が変わる時期でもあります。

 

寒い時期から暖かくなるのは嬉しいですが、

身体にとっては

暖かい用の体に切り替えないといけないので

とても負担が大きくなります。

 

また、普段の生活が変わるということは

人間にとって最大のストレスでは

ないでしょうか?

 

実際に進級、進学、就職、転勤は

基本的には春ですよね。

詳しく見る

2019.03.11

今から対策の五月病

メンタル疾患

今回は、五月病についてご紹介します。

『今まだ3月ですけど・・・』

と思うと思いますが、

今くらいから対策を取るほうがいいです。

この症状はそれまでの蓄積によって出ます。

その為、今から準備をしておく方が

症状は出にくくなります。

まず、五月病とは?

新年度の4月には入学や就職、異動、

一人暮らしなど新しい環境への期待があり、

やる気があるものの、

その環境に適応できないでいると

人によってはうつ病に似た症...

詳しく見る

2019.02.25

栄養豊富ボーンブロススープ

アトピー&乾癬&自己免疫疾患

少し前より話題になっている

「ボーンブロススープ」

というものをご存知ですか?

直訳すると

ボーン→骨

ブロス→液体

なので骨のスープいわゆる出汁や

ブイヨンなどの鶏がらスープや

牛骨スープなどのことです。

 

このスープには様々な効果が

期待されています。

まず、アレルギー症状に関係の深い

リーキーガット症候群を

改善する作用が期待されております。

&n...

詳しく見る

2019.02.12

バレンタインに愛と健康を

自律神経失調症

 

もうすぐバレンタインですね。

男性はいくつになっても

ソワソワする時期でしょう。

 

女性はどうなんですかね。男性ほどは

楽しみなイベントではないのでしょうか

一度アンケートでも取ってみたいですね

 

さて、今回はバレンタインということで

チョコレートについて

お伝えしたいと思います。

 

チョコレートには様々な

良い効能があると言われ...

詳しく見る

2019.02.04

春のメンタル対策

メンタル疾患

まだ寒さが残りますが、

もう少しで3月になります。

今回は春にも起こりやすい

メンタルトラブルについて紹介します。

一般的には冬が一番メンタルのトラブルが

起こりやすいといわれております。

内的な要因は様々ですが、

外的な要因は日照時間の影響が考えられます。

人間に必要な栄養素のビタミンDというのは

食事で摂取している量より、

太陽の光を浴びて体内で合成される量の方が

多くなります。
しかし、日照時間が短くな...

詳しく見る

2019.01.20

冬も重要!胃腸機能!!

自律神経失調症

今回は以前風邪対策を紹介しいましたが、

その続編で、胃腸機能についてです。

今回は長くなりますので、

この内容に絞ってお送りします。

まず、胃腸の働きがなぜ必要かお伝えします。

 

① ウイルス、細菌の侵入を防ぐ ② ビタミン、ミネラルの吸収 ③ 体の免疫細胞の5~7割は腸に存在

などです。

 

①ウイルス、細菌の侵入を防いでいるものは、

胃の中で活躍する胃酸です。

胃酸は強酸性を示し、

食べたものを...

詳しく見る

2019.01.15

祝!成人

自律神経失調症

新成人の皆さま、

そして成人まで育て上げた親御さま

この度はおめでとうございます。

 

私が成人の日を迎えたのは

忘れもしない

「高松市長へのクラッカー事件」

その翌年でした。

 

成人式の二年前から羽織袴を着る予定にし

いざその時が来たら

印象が悪くなったからやめなさいと

着物屋の店長をしていた母親に言われた

17年前の今の時期。。。

悲しい思い出です

...
詳しく見る

2019.01.05

身近な漢方「よもぎ」

アトピー&乾癬&自己免疫疾患

あけましておめでとうございます。

本年も宜しくお願い致します。

 

お正月にはお雑煮でお餅を食べると思いますが、

今回、そのお餅でも使われる「よもぎ」について

紹介します。

 

よもぎといえば川の土手や公園、

道路わきなどいろいろな所に生えています。

 

生命力や繁殖力が強く、

すぐに様々な所に生えてきます。

 

いろいろな所に生えている...

詳しく見る

2018.12.14

年末年始は自律神経が乱れがち

自律神経失調症

今年も残すところあと僅かとなりました。

この時期はどうしても

自律神経が乱れがちになり、

体調を崩す方が増えてきます。

今回はその対策をお伝えして行きます。

 

 

まず一番多いのが「体がダルい」とか、

「風邪っぽい」という訴え。

 

その原因は、気温の変化に

体がついて行っていないことが多いです。

 

夏にも同じような記事を

書いた記憶が...

詳しく見る

2018.12.07

「冬の正しい風邪対策」知ってますか?

自律神経失調症

徐々に風邪を引く方が増えてきて、

インフルエンザに感染される方も出始めました。

 

 

風邪は引いてしまうと

数日から1~2週間くらい症状が

続いてしまう場合があります。

 

その間辛い症状が出ていると仕事や家事、

学業などがしんどく大変な思いをします。

 

また、それが冬に何回もあると苦痛になります。

 

そこで今回は風邪についての

...
詳しく見る
12345...7

赤ちゃんからマタニティ・高齢者の方までどんな方でもお気軽にK.styleにご相談ください。INFORMATION

〒761-8073
香川県高松市太田下町1962番地11
Kstyle[いわき整骨院併設]

受付時間
午前  8:30〜12:00
午後  15:00〜19:00 × ◯※

[ 休診日 ] 木曜午後・日・祝祭日 ※土曜午後は13:00〜15:00迄

完全予約制19時まで受付駐車場6台高松ゆめタウンより車で5分

ー完全予約制ー

K.styleへのご予約は

TEL. 087-867-5311

ーお問い合わせフォームー

K.styleへお気軽にご相談ください

ENTER
不妊・婦人科疾患で
お悩みの方へ
交通事故で
お悩みの方へ