2018.11.16

「季節性情動障害」ってご存知ですか?

メンタル疾患

今回の内容はこれからの時期に増えやすい

季節性情動障害についてです。

 

季節性情動障害というと『?』と

思う方もいますが、

 

季節性うつという方がわかりやすいと

思います。

 

 

ウィキペディアによると、

 

『季節性情動障害とは、

うつ病のサブタイプの一つで、

 

ある季節のみ、体のだるさや疲れやす...

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2018.10.26

【対処法】東洋医学で見る、身体のチェック方法 〜唇編〜

自律神経失調症

前々回のコラムで唇を使ったチェック方法を

お伝えしましたが、

今回はそれぞれの対処法をお伝えします。

 

唇でのチェック方法で登場したものは、

『血虚』 『瘀血』 『熱証』 『脾・胃の低下』

がありました。

 

 

まず、『血虚』です。

 

血虚を簡単に説明すると、

血が不足している状態や

血液の薄い状態を指します。

 

(場合に...

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2018.10.19

秋冬に多い二大頭痛

自律神経失調症

梅雨時に頭痛に悩まされる人が多いですが、

実は秋から冬にかけても

頭痛が頻発する季節です。

 

今年は毎週のように

台風が来ていましたよね。

 

その時期に多くの患者様が

頭痛で悩まされていました。

 

思い当たる人も

多いのではないでしょうか?

 

 

 

また、これから寒くなるにつれて

頭...

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2018.10.12

エアコンの出番はまだ早い!暖房に頼り過ぎない生活の知恵!

自律神経失調症

10月になり、秋が深まってきましたね。

徐々に紅葉も広がりを見せ、

 

朝晩の気温も下がり冷え込む日も

しばしば。

そうなってくると暖房の出番は目前です。

 

今回はその暖房の使い方、

種類について考えてみませんか?

 

それを考える背景には

もちろん健康のことがあります。

そうです。自律神経です。

 

夏にどこかでお話しした記憶が

...
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2018.10.05

東洋医学で見る、身体のチェック方法

自律神経失調症

以前、顔の状態で体の状態を見る方法を

紹介しましたが、今回はより詳しい

体の状態のチェック方法を一つ紹介します。

 

 

現代の西洋医学(病院)では

検査の多くは検査機器を使用し

体の状態を見ることが多いですが、

 

東洋医学では体の状態は

主に四つの方法で判断します。

 

(病院の検査機器が悪いわけではありません。

検査機器の方が優れている点や

...
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2018.09.22

健康な人でも「めまい・立ちくらみ」にご用心!

自律神経失調症

だんだんと涼しい日が増えてきましたね。

気温が高い時よりも低い時の方が

増えてくるものがあります。

それはめまいや立ちくらみです。

 

これは寒くなるにつれ、

血管が収縮することで血流が悪くなり

脳にうまく血液が回らなくなり

起こったりします。

 

また、立ち上がった時に

血圧が急に下がり、

一時的に脳への血流が減少した時にも

生じます。

これらは脳循環不全の...

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2018.09.01

食欲の秋到来!胃の調子を整えるカギは「引き算」

自律神経失調症

夏も終わりに近づき、

朝晩が涼しくなってきましたね。

もう少しすれば

食欲の秋がやってきます。

 

今でこそ、日中が暑く

まだまだ食欲がわかない人も

少なくないと思います。

 

今のうちに胃の調子を整えて、

食欲の秋を

楽しく過ごせるように

調整していきましょう。

 

 

 

そもそも胃の役割は二つあり...

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2018.08.06

高温、多湿でも活性化!?冬より怖い「夏風邪」のお話

自律神経失調症

今年は例年以上に暑く、

過ごしにくい日々が続きます。

 

予報でも8月も暑さは続く見込みです。

 

そんな時に気を付けた方が良いものとして

熱中症や脳梗塞、心筋梗塞など以外にも

『夏風邪』があげられます。

 

夏風邪は冬の風邪よりも症状がきつく、

なかなか治らないことが多くみられます。

 

夏風邪と冬の風邪は基本的に

ウイルスの種類が違います。

...
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2018.07.14

夏のむくみ対策!真の原因追及スペシャル!

自律神経失調症

いよいよ暑さも本番に差し掛かり、

汗を多くかく季節になりました。

 

そんな夏でも手足のむくみが

多くみられます。

 

 

冬は気温が下がり運動する機会が減り、

汗をかかなくなり水分代謝が悪くなり

むくみが起こりやすくなりますが、

 

夏は気温もあり運動やレジャーなどで

外に出る機会が増え汗をかく量が

増えますが、むくみが出ている人が

みら...

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2018.06.23

顔は体の状態を 映し出す鏡!?

アトピー&乾癬&自己免疫疾患

今回紹介するのは顔の状態で

カラダの健康状態を見る方法を

お伝えします。

 

この方法は東洋医学の

検査法の1つになります。

 

東洋医学では、

顔を体の状態を映し出す鏡として

考えられております。

 

ニキビや吹き出物の出やすい場所で

体の調子を見ていきます。

 

 

 

は...

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