Kstyle新着情報NEWS

2015.04.03

なぜ足がひきつるのか?(こむら返り)

ミネラル不足に招く土壌劣化や添加物増加の影響

 

昔と比べると農薬や科学肥料の影響で私たちが毎日、

口にする野菜や果物のミネラル量は少なくなっています。

私たちもマグネシウムやカルシウム不足になっている可能性が高いです。

ミネラル不足の影響は徐々に気がつかないうちに進行してしまいます。

 

マグネシウムとカルシウムの理想のバランスは?

 

互いに協力しあったり、反対に拮抗して働くミネラル類は

身体の機能維持や調整をする役割があります。

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2015.04.01

なぜ食事の量が少ないのに太るの?

微量な重金属の弊害

 

日常生活の環境の中で魚介類(貝類)の摂取、野菜に含有されている農薬、

水道水の塩素、歯の金属、タバコの煙、食品の防腐剤、添加物などを摂取していると

微量な重金属(有害な重金属 カドミウム、水銀、鉛、砒素、ベリリウム、アルミニウム)

が体内に入ってきます。

 

脂肪が重金属を包む!?

 

内臓の働きが正常に働いていれば、うまくデトックスされ問題は無いのですが

排泄機能が衰えてくると体内に入ってきた重金属が体外に排泄できないため...

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2015.03.22

虫歯はうつる?うつらない?

芸能人は歯が命!

健康になるのも歯が命!

 

虫歯はうつるのか?うつらないのか?

 

結論から言いますと、うつります。

虫歯をつくるスプレットコッカス・ミュータンスという細菌が関与します。

この細菌は、歯についた食物のカスを発酵させて強力な酸をつくり、

歯を溶かしていきます。

細菌ゆえに、人から人への感染もみられ、ディープキスや、

母親から赤ちゃんへの口移しなどでうつることもあります。

愛する人を虫歯から守るためにも...

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2015.03.19

いいウンチ君について

今日は、ウンチ君について書くので、食事の時間には見ないことをお勧めする。

 

人が健康に保つには、一定の流れが必要だ。

その流れとは、摂取→消化→吸収→排泄

 

体に悪いものを摂取すると体に悪いものが消化・吸収される。

当然ながら体内に毒素が溜まりやすくなるので、体外に排泄するため

がむしゃらに内臓が働くことになる。

そんな状態が続くと内臓はオーバーヒートを起こして

炎症や機能低下が起こる。そして病気へと繋がるわけだ。

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2015.03.17

困難にチャレンジすると脳が喜ぶ!?

老人性認知症になった高齢者を調査した結果、認知症になりやすいのは、

行動にあまり変化を求めない人により多いということだそうだ。

 

私たちが何か新しいことに取り組もうとすると、労力を使い疲れを感じる。

ところが慣れていることをしているときには、あまり疲れを感じることはない。

あることに慣れるということは、大脳基底核や小脳に記憶がストックされていて

無意識にすぐうまく処理できる状態。

無意識の行動は、緊張感を持つことなく安心していられるので

脳にかかる負担が少ない。

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2015.03.04

体外離脱の仕組み

久しぶりにコラムを書いた。

最近何かと忙しく、コラムや症例を書く時間がない・・・。

でも書くの好きだから、ボチボチ書いていこう!

 

「自分の魂が身体を抜け出して、横たわっている自分の体を見下ろしていた」

「自分の体から抜け出し、家からも抜け出して空中散歩をしていた」

そんな話を1度でも聞いたことがあるかもしれない。

特に死にかけた人が証言していることが多く、いわゆる体外離脱、幽体離脱と

言われる現象で、臨死体験のひとつの典型である。

臨死というのは、死...

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2015.02.13

子どもの早期教育で天才は作れるのか?

「子どもの早期教育で天才は作れるのか?」をご説明していきます。

まずは脳(右脳と左脳)の働きについて説明していきます。

 

右脳と左脳の役割

 

「右脳」は感性の脳と言われています。

視覚からの情報や空間認識を処理する機能を持ち、

直感やひらめき、イメージなどをつかさどります。

 

「左脳」は言語の脳と言われ、音や声を認識理解して、

言語を発するという行為のほか、

複雑な計算や論理的な思考、分析能力をつかさどっています。...

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2015.02.12

ゲームや漫画と脳の関係

「ゲーム脳」

 

ゲーム脳という言葉が一時話題になったことがありますよね。

これは、ゲームを1日2時間以上やり続けていると、

脳波の出力が変わってきて、やがては痴呆症の脳と同じようになってしまう

と言われていました。

先日、中国の子供がネットカフェや自宅で何日もゲームやパソコンをし続けて

日常生活に支障をきたしているとテレビで放送されていました。

社会問題にもなっているようです。

 

では本当にゲームは脳に悪影響を及ぼすのだろうか...

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2015.02.03

一夜漬けのテスト勉強が実にならないワケ

時間と記憶の関係

 

一言で記憶と言っても、脳に溜まっている時間によって3段階に分かれます。

 

 

第1段階「短期記憶」

これは数秒〜1分程度脳に留まっているだけで、すぐに忘れ去られてしまう記憶の事を指します。

例えばFAXを送る際に番号を暗唱して送信するが、そうした場面で使われるのがこの記憶です。

覚えていられるのは、簡単な言葉や5〜9桁の数字程度で、別のことに意識が向くと

即座に脳から消えてしまいます。

 


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2015.01.30

東に旅行するほうが時差ボケがキツイ!?

サーカディアンリズム

通常の日常生活をしている方は、朝に目覚め、夜に眠るという

一定の生活パターンを繰り返していますね。

こうした周期的に繰り返されるリズムを

「サーカディアンリズム」と呼ばれます。

このリズムは体内の循環機能や体温、ホルモン分泌などにも

深く関与しています。

女性であれば生理(月経)や男女ともに共通する骨盤リズムも

サーカディアンリズムに支配されています。

 

体内時計は1日24.8時間!?

サーカディアンリ...

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