2018.05.26

適度な運動で強い血管を作ろう!

スポーツ障害

 

身体を動かすのに最適な

季節になりました。

 

適切な運動は、

全身の健康づくりに

不可欠です。

 

しかしそれだけではなく、

実は血管の健康にも大きな

影響があります。

 

日頃運動不足を感じている人は、

強い血管づくりのためにも

運動習慣をつけましょう。

 

 

 


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2018.05.21

薬との付き合い方について考える

自律神経失調症

 

当院に来られる方は大小ありますが

様々な症状の方がいます。

 

頭痛、めまい、不眠、

うつなどが代表的ですかね。

 

そういった方の中で

病院と併用されている方に考えて頂きたい。

 

その薬、体に合っていますか?

また、飲みすぎていませんか?

 

お医者さんが処方していますから

内容には間違...

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2018.05.11

「さかむけ」から分かる、あなたの体の不調

アトピー&乾癬&自己免疫疾患

はじめに、

みなさんご自身の指先を

見てください。

 

指先にさかむけ(ささくれ)は

出来てませんか?

 

 

 

あまり気にされていないことが

多いと思いますが

 

実はこれが体の不調を示す

サインの一つになります。

 

体質(肌質)によって

できやすい人がいますが

 >...

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2018.05.07

撃退!天気が悪い日の辛い交通事故症状

交通事故

交通事故後から頭痛に悩まされる

人は、たくさんいます。

 

特に天気が悪くなってくると、

頭痛が悪化することも多々あります。

 

「天気予報ができるようになりました!」

 

なんて言ってる場合ではないくらい

辛い頭痛。

 

今回は、天気が悪い日に

悪化する理由と、簡単なセルフケアを

ご紹介します。

 

 

低気圧...
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