コラム＆症例報告COLUMN & CASE

身体を動かすのに最適な

季節になりました。

適切な運動は、

全身の健康づくりに

不可欠です。

しかしそれだけではなく、

実は血管の健康にも大きな

影響があります。

日頃運動不足を感じている人は、

強い血管づくりのためにも

運動習慣をつけましょう。

当院に来られる方は大小ありますが

様々な症状の方がいます。

頭痛、めまい、不眠、

うつなどが代表的ですかね。

そういった方の中で

病院と併用されている方に考えて頂きたい。

その薬、体に合っていますか？

また、飲みすぎていませんか？

お医者さんが処方していますから

内容には間違...

はじめに、

みなさんご自身の指先を

見てください。

指先にさかむけ（ささくれ）は

出来てませんか？

あまり気にされていないことが

多いと思いますが

実はこれが体の不調を示す

サインの一つになります。

体質（肌質）によって

できやすい人がいますが

 >...

交通事故後から頭痛に悩まされる

人は、たくさんいます。

特に天気が悪くなってくると、

頭痛が悪化することも多々あります。

「天気予報ができるようになりました！」

なんて言ってる場合ではないくらい

辛い頭痛。

今回は、天気が悪い日に

悪化する理由と、簡単なセルフケアを

ご紹介します。