
連日の暑さで、
早く夏が終わってくれーって人、
少なくないと思います。
しかしこれからが夏本番。
バテていませんか?
しっかり食事は摂れていますか?
暑いから食欲がない、、、
とか言っていると
どんどん身体は弱っていきます。
朝起きると、『身体がダルイわ~』と
思ったことはありませんか?
それはすでにバテ始めているサインです。
それ...
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毎日暑いですね。
夏大好きな私としては
夏を待ちわびていたものの、
早く涼しくならないものかと
考え出しております笑
とは言ってもまだ7月です。
これから8月になり夏本番を迎えます。
連日の暑さですでに海や川、
プールで遊んでいる方もいるでしょう。
今回はその水遊びに潜む危険を
お伝えしていきたい...

いよいよ暑さも本番に差し掛かり、
汗を多くかく季節になりました。
そんな夏でも手足のむくみが
多くみられます。
冬は気温が下がり運動する機会が減り、
汗をかかなくなり水分代謝が悪くなり
むくみが起こりやすくなりますが、
夏は気温もあり運動やレジャーなどで
外に出る機会が増え汗をかく量が
増えますが、むくみが出ている人が
...
いよいよ夏が迫ってきました。
30度を超える日も増えてきました。
そんな環境の中、気をつけるべき
ことは熱中症です。
近年、熱中症患者は増加の一途を
辿っています。
性別で分けてみると
男性は19〜39、女性では65歳以上が
大半を占めています。
若年者は特に運動中、65歳以上は
自宅...
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