コラム＆症例報告COLUMN & CASE

春になり暖かくなるのはもちろんですが、

何かと環境が変わる時期でもあります。

寒い時期から暖かくなるのは嬉しいですが、

身体にとっては

暖かい用の体に切り替えないといけないので

とても負担が大きくなります。

また、普段の生活が変わるということは

人間にとって最大のストレスでは

ないでしょうか？

実際に進級、進学、就職、転勤は

基本的には春で...

毎日履いているその靴、

あなたに合っていますか？

日本では、靴のサイズを正確に測って

購入している人は少ない傾向に

あります。

靴のサイズが合っていなければ、

様々な影響が体に生じます。

今回は、誰にでもできる簡単な

正しい靴の選び方を紹介します。

靴のサイズが合っていなければ、

様々な症状に繋がることがあります。

足には、たくさんの骨があります。

骨の間には、骨間筋と呼ばれる

細...

今回は、五月病についてご紹介します。

『今まだ3月ですけど・・・』

と思うと思いますが、

今くらいから対策を取るほうがいいです。

この症状はそれまでの蓄積によって出ます。

その為、今から準備をしておく方が

症状は出にくくなります。

まず、五月病とは？

新年度の４月には入学や就職、異動、

一人暮らしなど新しい環境への期待があり、

やる気があるものの、

その環境に適応できないでいると

人によってはう...

朝晩は少し冷えますが、

少しずつ暖かくなってきましたね。

春がそこまできている感じがします。

西洋医学的には季節は関係なく

妊娠すると言いますが、

東洋医学的な観点で見ると

冬から春に変わる時期は

妊娠しやすいと言われています。

動物を見ればわかると思います。

冬に繁殖をする動物ってあまりいないですよね？

(年中寒いところで過ごす動物は置い...