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第2回のセルフケア教室は産前、産後の方を対象とした
「産後ケア」のセルフケア教室を開催しました。
今回も院を利用し、8名程度の人数で開催しました。
テーマが産後ケアという事でしたので赤ちゃん連れでの参加も可能としました。
今回の開催目的は
知識をつけて、セルフケアで自己管理をすることです。
それは、この先長く続く育児を楽しむことや
家族と笑顔で過ごすことにも繋がります。
家族が一人増えるという事は、その先の生活に大きな変化をもたらします。
変わっていく生活を充実さ...
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